紫外線が髪の毛に与えるダメージとは？

紫外線はお肌への影響が注目されがちですが、髪の毛にも大きなダメージを与えます。

紫外線の光を長時間浴びると、髪のキューティクルが剥がれやすくなってしまいます。キューティクルは髪表面が受けるダメージをバリアする役割を担っていますが、そのバリア機能が落ちてしまい、パサつきの原因になります。また、紫外線はキューティクルをすり抜けて内部のメラニンを分解してしまうため、健康な黒髪でも色が抜け、赤茶けたような色になってしまうこともあります。

アフターケアはどうするの？

紫外線ダメージを受けた後の髪の毛に対するアフターケアでは、

１、清潔な環境を保つ

２、補修

３、保湿

の３つがポイントです。これらのポイントを以下で詳しく説明していきます。

１、清潔な環境を保つ

毎日の正しいシャンプーのほか、頭皮マッサージもおすすめ。血行を促進して頭皮環境を整え、フケやかゆみを抑えてくれます。

２、補修

ダメージ補修効果のあるトリートメントを使います。あらかじめ手の平でのばしたトリートメントを髪の毛先から中ほどまでにつけ、優しく揉み込みます。蒸しタオルを巻いて少し置くと浸透率がアップします。

３、保湿

シアバターやヘアオイルを使って髪を保湿しましょう。

シアバターを使うなら、シャンプーに少し混ぜて使う方法が手軽です。シャンプーで流れる油分を適度に補うことができ、しっとりと洗い上がります。

おすすめの帽子ヘアアレンジをご紹介！

アフターケア以外にも、日頃から帽子や日傘などで日光を遮り、髪へのダメージを減らすことが大切です。帽子はただかぶるだけだと味がない…そんなあなたに、ショートヘア・ミディアムヘア・ロングヘア別に帽子ヘアアレンジをご紹介します！

～ショートヘア編～

～ミディアム編～

①   キャップ×オールバック＆ハーフアップ

②   ハット×ハーフアップ

③  マリンキャップ×ひとつ結び

④   ハット×三つ編み

⑤　ハット×ひとつ結び

～ロングヘア編～

①　キャスケット×たまねぎヘア

②   キャップ×シニヨン

カラーやパーマによるダメージに加え、日差しが強く紫外線からの髪へのダメージも増える夏は、髪のケアがとても大事です！

屋外で長時間紫外線を受けてしまったあとは、傷んだ髪を労わりましょう。